呼吸道傳染病是指病毒、細(xì)菌、支原體等病原體通過(guò)呼吸道傳播、感染的疾病。根據(jù)病原體侵犯的部位不同，可以表現(xiàn)為鼻炎、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎和肺炎等。傳染源主要為患者或隱性感染者。呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣、飛沫、塵埃等傳播，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，會(huì)產(chǎn)生帶有病毒的飛沫，他人吸入后即可感染。人群對(duì)多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。通過(guò)接種疫苗可獲得一定的免疫力，有些傳染病病后有一定免疫力或持久免疫力。預(yù)防流感最有效的手段就是注射流感疫苗，尤其是重點(diǎn)人群。每年接種流感疫苗，可顯著降低患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
1.注意保暖保濕。室內(nèi)外溫差較大，注意根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增加衣物；空氣干燥時(shí)，家中可適當(dāng)使用加濕器，讓空氣保持一定濕度。2.勤洗手。使用肥皂或洗手液，并使用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物（如打噴嚏）后，應(yīng)立即洗手，避免接觸口鼻或揉眼睛。3.注重咳嗽禮儀。打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，或用手肘掩住口鼻，避免飛沫污染。4.多吃蔬果，勞逸結(jié)合。多吃維生素C含量多的蔬果，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。5.勤通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，建議每次通風(fēng)不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣清新。6.保持必要的社交距離。盡量不到人多擁擠、空氣污染的場(chǎng)所，規(guī)范佩戴口罩，保持必要的社交距離。7.有癥狀及時(shí)就診。出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等類似流感癥狀時(shí)，建議不要繼續(xù)上班或上課，盡早找專業(yè)醫(yī)生診治，尤其是兒童、老人及慢性病患者。
